스포츠이야기 (8) 썸네일형 리스트형 골프 그립 잡는 법, 그립 종류, 그립 추천 골프 그립 잡는 법, 그립 종류, 그립 추천 요즘 사람들이 제일 많은 관심을 가지고 있는 스포츠가 골프이다. 처음 골프를 시작할 때 골프 그립을 어떻게 잡아야 하는지에 대해, 또 종류에 대해 알아보고자 한다. 1. 골프 그립잡는법 ① 손의 위치 확인 왼손 잡이 골퍼는 그립의 끝을 손목에 가깝게 잡으며, 오른손잡이 골퍼는 그립의 끝을 몇 센티미터 정도의 공간을 두고 잡는다. ② 손목 방향 조절 손목은 일직선으로 유지하며 왼손을 오른쪽으로 향하고 오른손은 왼쪽으로 향하도록 조절한다. ③ 손가락의 위치 손가락은 그립을 적당히 감싸도록 한다. 너무 강하게 잡거나 약하게 잡으면 임팩트가 제대로 이뤄지지 않는 경우가 많이 발생하므로 주의하여 그립을 감싼다. ④ 엄지 손가락의 위치 왼손잡이 골퍼는 오른손 엄지손가락이.. 겨울 골프 라운딩 준비물, 복장 겨울 골프 라운딩 준비물, 복장 겨울 골프 라운딩에서 중요한 준비물에 대해 알아보고자 한다. 1. 따뜻한 복장 겨울 골프에서는 추위는 필수이다. 추운 날씨 속에서 18홀 시간을 버티려면 일단 기본적으로 따뜻한 라운딩 복을 입는 것이 필수이다. 겉에 걸치기 쉬운 롱패딩이나 담요를 필수로 챙겨야 한다. 여자들의 경우, 치마를 입기도 하는데 치마를 입으려면 기모 레깅스 또는 레그워머를 꼭 착용해 조금이라도 보온을 유지하는 것이 중요하다. 2. 핫팩 차가운 손을 녹이기 위해서 핫팩은 겨울 골프에 필수 아이템이다. 샷을 하고 나면 보통 손이 얼거나 빨개져서 손을 녹이고 싶은 경우가 굉장히 많은데, 그럴 때 겉옷 주머니에 핫팩을 넣고 바로 손을 넣으면 손의 따뜻함을 바로 챙길 수 있다. 또한 붙이는 핫팩도 굉장히 .. 골프 장갑 양피 합피 종류 골프 장갑 양피 합피 종류 골프 장갑 양피 합피 종류에 대해 알아보고자 한다. 1. 장갑을 껴야하는 이유 골프 장갑은 클럽을 잡았을 때, 클럽과의 직접적인 마찰로 손을 보호해주는 역할을 가지고 있다. 마찰로 인해 손바닥이 아프다보면 손에 물집이 잡히는 경우가 종종 있는데, 물집 또는 굳은살 생기는 경우를 최대한 방지하기 위해 착용을 해야하는 목적을 가지고 있다. 또 다른 이유로는 그립이 쥔 손에 일정한 힘이 유지하는데 도움을 줄 수 있으며, 스윙 시 손에서 미끄러지는 것을 방지하는 역할도 가지고 있다. 2. 양피 양피 장갑은 천연 양가죽 재료로 이루어진 장갑으로 부드러운 표면을 가지고 있으며 얇은 가죽을 가지고 있는 것이 특징적이다. 장갑 착용에 예민한 골퍼들이 주로 착용하는 장갑이다. 하지만 천연 장갑.. 골프채 종류와 용도, 거리 추천 골프채 종류와 용도, 거리 라운딩에서 가장 기본적인 준비물이 있다. 일반적으로 골프를 치기 위한 신발, 장갑, 그리고 골프채이다. 첫 티샷에는 드라이버, 세컨부터는 자신의 거리에 맞는 채가 필요하게 되기 마련인데, 어떠한 채가 있는지 먼저 알아보고자 한다.1. 우드(Wood)우드는 헤드 부분이 나무로 된 골프채를 의미한다. 예전인 과거에는 감나무 재질의 우드로 만들어져서 우드라는 이름이 붙여지곤 했는데, 80년대부터 금속으로 된 다양한 재질의 우드가 등장하게 된다. 우우드는 헤드가 두꺼우며 샤프트가 긴 특징이 있다. 티 샷이나 페어웨이 샷에서 공을 멀리 보내는 용도로 주로 쓰이는 역할을 한다. 우드는 헤드의 크기에 따라 종류가 나누어지는데 일반적으로 드라이버라 불리우는 것은 우드 1번을 의미한다. .. 스포츠과학 페스티벌 스포츠과학 페스티벌 한국 스포츠 정책 과학원에서 주관하는 2023 스포츠과학 페스티벌 기본 정보 행사 이름 : 2023 스포츠 과학 페스티벌 일시 : 2023. 10. 21(토) 12:30~17:30 장소 : 부경대학교 참가대상 : 차세대 선수, 부모, 지도자 300명 주관 : 한국스포츠과학정책과학원 / 차세대스포츠지원센터 행사 설명 한국스포츠정책과학원은 차세대 국가대표 선수들의 경기력 향상과 전인적 성장을 지원하기 위한 ‘2023년 차세대 스포츠과학 페스티벌’을 개최한다. ‘스포츠과학 페스티벌’은 차세대 국가대표 스포츠과학지원 사업의 일환으로 꿈나무, 청소년 및 국가대표 후보 선수뿐만 아니라 지역의 학생선수와 학부모, 지도자를 초청하는 스포츠과학 축제이다. 양학선(체조), 김세희(근대5종), 조원우(요.. 테니스 기술의 종류, 테니스를 잘치는 방법 테니스 기술의 종류에 대해 알아보자 테니스 게임을 진행하다 보면 많은 기술을 필요로 한다. 여러 사람들과 함께 테니스를 즐기기 위해선 우선적으로 기술을 익히는 연습이 선행되어야 한다. 테니스 기술을 익히기 위해선 다른 종목에 비해 시간적으로 조금 길게 잡고 끈기 있는 연습을 필요로 한다. 어떠한 테니스 기술의 종류가 있는지 알아보고자 한다. 테니스를 잘 칠 수 있는 기본적인 테니스 기술에 대해 알아보자! 1. 포핸드(Forehand) 포핸드는 테니스 경기 중 가장 기본적으로 사용되는 기술로써 주로 반대편에 서 있는 상대방에게 공을 보내기 위해 사용하는 기술이다. 포핸드는 오른손잡이 일 경우엔 오른손으로, 왼손잡이 일 경우엔 왼손을 사용하는 스윙 기술이다. 포핸드는 먼저 서치 그립 또는 동양 그립으로 라켓.. 테니스 4대 메이저 대회 테니스 4대 메이저 대회에 대하여 알아보자 요즘 테니스가 두각 되면서 테니스 경기들과 선수들 또한 두각 되고 있는 현실이다. 테니스계에서는 4대 메이저 대회가 존재하는데, 이는 세계적인 테니스 토너먼트로 테니스 선수들에게 가장 중요한 대회로 여겨지고 있다. 4개의 대회들은 대회별로 각각의 명성과 역사를 가지고 있기 때문에 특별하고 독보적인 위치를 차지하고 있는 대회들이다. 이러한 테니스 4대 메이저 대회를 한번 알아보고자 한다. 1. 호주 오픈(Australian Open) 4대 테니스 대회 중 가장 역사가 짧은 대회로 1905년에 시작되었다. 호주 오픈의 코트는 하드 코트로 이루어져 있으며 4대 메이저 대회 중 경기장이 덮여있다가 열리는 개폐씩 지붕을 가진 유일한 대회이다. 이를 통해 환경적인 요건에 .. 테니스 경기 규칙 테니스 경기 규칙에 대하여 알아보자 요즘 2030 나이에서 가장 이슈가 되는 스포츠가 바로 테니스가 아닐까 싶다. 예전에는 귀족 스포츠로 불리었던 테니스가 대중화가 되기 시작했고 많은 사람들의 관심을 한 번에 집중하게 되었다. 그로 인해 테린이라고 불리우는 말까지 나오면서 테니스를 시작하는 사람들이 기하급수적으로 늘어난 추세이다. 일반적으로 테니스는 두 선수 또는 두 팀이 공을 라켓으로 쳐서 상대방 코트 안에 넣어 득점을 얻는 스포츠이다. 테니스 경기의 규칙은 국제 테니스 연맹인 ITA에 의해 관리되고 있는데 일반적인 규칙을 한번 알아보고자 한다. 1. 코트 및 장비 테니스 코트는 클레이, 하드, 잔디 코트로 나뉘어져 있다. 코트의 규격은 길이 23.77m, 너비 8.23m이며 기본적으로 테니스 게임을 .. 이전 1 다음
