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테니스 기술의 종류, 테니스를 잘치는 방법 테니스 기술의 종류에 대해 알아보자 테니스 게임을 진행하다 보면 많은 기술을 필요로 한다. 여러 사람들과 함께 테니스를 즐기기 위해선 우선적으로 기술을 익히는 연습이 선행되어야 한다. 테니스 기술을 익히기 위해선 다른 종목에 비해 시간적으로 조금 길게 잡고 끈기 있는 연습을 필요로 한다. 어떠한 테니스 기술의 종류가 있는지 알아보고자 한다. 테니스를 잘 칠 수 있는 기본적인 테니스 기술에 대해 알아보자! 1. 포핸드(Forehand) 포핸드는 테니스 경기 중 가장 기본적으로 사용되는 기술로써 주로 반대편에 서 있는 상대방에게 공을 보내기 위해 사용하는 기술이다. 포핸드는 오른손잡이 일 경우엔 오른손으로, 왼손잡이 일 경우엔 왼손을 사용하는 스윙 기술이다. 포핸드는 먼저 서치 그립 또는 동양 그립으로 라켓..
강아지 토하는 이유 강아지 토하는 이유에 대해 알아보자 가끔 강아지가 이유 없이 토할 때가 있다. 그럴 때마다 보호자들이 이유를 모를 경우 굉장히 답답하고 속상한 마음을 가질 것이다. 사람과 마찬가지로 강아지들도 이유없이 행동하지는 않을 것이다. 강아지 토하는 이유에 대해 알아보고 조금 더 강아지의 마음을 헤아려보고자 한다. 1. 먹을 것에 대한 민감성 및 알레르기 반응 강아지는 소화 기능이 약한 반려동물로 알려져 있다. 그렇기 때문에 먹을 수 있는 음식이 굉장히 한정적인 특징을 지니고 있다. 강아지가 특정 음식에 대해 알레르기 반응을 일으키는 경우, 소화가 잘 되지 않는 경우에는 토할 수 있다. 그렇기 때문에 사료를 선택할 때 나의 강아지가 먹지 못하는 성분이나 알레르기 반응을 일으키지는 않는지 성분을 꼭 확인하고 사료를..
테니스 4대 메이저 대회 테니스 4대 메이저 대회에 대하여 알아보자 요즘 테니스가 두각 되면서 테니스 경기들과 선수들 또한 두각 되고 있는 현실이다. 테니스계에서는 4대 메이저 대회가 존재하는데, 이는 세계적인 테니스 토너먼트로 테니스 선수들에게 가장 중요한 대회로 여겨지고 있다. 4개의 대회들은 대회별로 각각의 명성과 역사를 가지고 있기 때문에 특별하고 독보적인 위치를 차지하고 있는 대회들이다. 이러한 테니스 4대 메이저 대회를 한번 알아보고자 한다. 1. 호주 오픈(Australian Open) 4대 테니스 대회 중 가장 역사가 짧은 대회로 1905년에 시작되었다. 호주 오픈의 코트는 하드 코트로 이루어져 있으며 4대 메이저 대회 중 경기장이 덮여있다가 열리는 개폐씩 지붕을 가진 유일한 대회이다. 이를 통해 환경적인 요건에 ..
테니스 경기 규칙 테니스 경기 규칙에 대하여 알아보자 요즘 2030 나이에서 가장 이슈가 되는 스포츠가 바로 테니스가 아닐까 싶다. 예전에는 귀족 스포츠로 불리었던 테니스가 대중화가 되기 시작했고 많은 사람들의 관심을 한 번에 집중하게 되었다. 그로 인해 테린이라고 불리우는 말까지 나오면서 테니스를 시작하는 사람들이 기하급수적으로 늘어난 추세이다. 일반적으로 테니스는 두 선수 또는 두 팀이 공을 라켓으로 쳐서 상대방 코트 안에 넣어 득점을 얻는 스포츠이다. 테니스 경기의 규칙은 국제 테니스 연맹인 ITA에 의해 관리되고 있는데 일반적인 규칙을 한번 알아보고자 한다. 1. 코트 및 장비 테니스 코트는 클레이, 하드, 잔디 코트로 나뉘어져 있다. 코트의 규격은 길이 23.77m, 너비 8.23m이며 기본적으로 테니스 게임을 ..
강아지에게 산책이 중요한 이유 강아지에게 산책이 중요한 이유를 알아보자 강아지들의 하루 일과 중 산책은 매우 중요한 요소이다. 평소 집에서 밥 먹고 자는 것만 반복하는 강아지들의 삶에서 산책은 강아지들이 종일 기다리는 하나의 행복함일 것이다. 강아지에게 산책이 중요한 여러 이유를 알아보고자 한다. 1. 신체적 건강 유지 활동적인 산책은 강아지의 근육을 발달시키고 건강한 체중 유지와 유연성 유지에 도움을 준다. 강아지들은 평소 30분에서 1시간 정도의 운동을 하지 않으면 쉽게 건강을 잃을 수 있다. 적당한 시간 동안 산책을 해주는 것이 강아지들의 폐, 근육, 관절 등의 기능을 향상할 수 있으며 비만을 예방할 수 있다. 2. 정서적 안정감 제공 보호자와 함께 시간을 보내는 것을 통해 현재의 기분과 감정을 더욱 깊게 교감할 수 있다. 산책..
강아지에게 좋은 음식 강아지에게 좋은 음식을 알아보자 사람도 건강과 체력을 유지하기 위해 좋은 음식을 찾아 먹는 것처럼 강아지 또한 좋은 음식을 먹어야 균형잡인 영양소와 체력을 유지할 수 있다. 또한 강아지에게도 좋은 음식들은 건강뿐 아니라 강아지의 행복에도 큰 영향을 미친다. 일반적으로 강아지에게 균형잡인 영양소를 제공하는 고급 사료가 좋다고 알려져 있다. 하지만 그저 좋은 고급사료가 아닌 강아지의 크기, 종류, 활동 수준에 따라 적당한 사료를 선택할 필요가 있다. 여기에 몇가지 팁을 알려 주고자 한다. 강아지에게 좋은 음식의 종류 1. 물 사람의 몸에 물은 필수적으로 존재해야 하는 것과 마찬가지로 강아지 또한 물이 필수적으로 필요하다. 항상 신선하고 깨끗한 물을 강아지에게 제공해야 한다. 강아지가 충분한 물을 마시는 것이..
강아지가 먹으면 안되는 음식 강아지가 먹으면 안되는 음식들을 알아보자 강아지들이 먹어도 괜찮은 음식들도 있지만 절대 먹으면 안되는 음식들이 존재한다. 먹으면 생명에 큰 지장을 주거나 건강에 해로운 음식들이기 때문이다. 가족같은 나의 반려견을 지키기위해서 먹으면 안되는 음식들을 알아보고자 한다. 1. 초콜릿과 카페인 초콜릿 안에는 페닐에틸아민이라는 성분이 들어있다. 이 성분은 강아지에게 중독 증상을 일으킬 수 있으므로 상당한 조심을 유의한다. 또한 카페인은 강아지의 심장 또는 신경계에 영향을 줄 수 있는 요소이다. 심박수 증가는 물론 혈압 상승, 경련, 발작 등을 나타낼 수 있으므로 상당한 조심이 필요한 음식들이다. 2. 포도 포도는 강아지들에게 급성 신부전을 일으킬 수 있다. 강아지에게 포도가 위험하다는 사실은 아직 연구를 진행중인..
강아지 눈물자국 이유 알고 해결하자 강아지 눈물자국 원인과 해결방법을 찾아보자 반려동물 중 강아지를 키우는 사람들의 대부분은 강아지 눈물자국을 알 것이다. 기분 좋게 산책도 하고 밥도 줬는데 왜이리 눈물을 흘리지? 라는 의문을 한 번씩은 꼭 생각했을 것이다. 사람으로는 알 수 없는 강아지의 눈물 자국 원인과 해결방법을 찾아보고자 한다. 강아지 눈물자국 원인은 알레르기 이다. 눈물은 강아지들에게 흔한 알레르기 증상 중 하나이다. 참고로 강아지는 단백질로 인한 식이 알레르기의 경우가 많다. 계절의 변화가 강아지에게 일시적인 알레르기를 발생시키기도 하지만, 강아지 눈물자국이 일년 내내 지속된다면 음식이 원인일 확률이 높다. 강아지 눈물자국 원인은 좁은 눈물길이다. 강아지 눈에는 눈물이 흘러가는 눈물길이 있다. 선척적으로 눈물길이 좁거나 염증으로..

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